חוויה אישית באימון

תהליך האימון מעצים ומשנה חיים

מהוא אימון אישי תשאלו?

זהו תהליך שינוי/ שיפור שהבן אדם רוצה לעשות בחייו, ומי לא רוצה לעשות זאת בשלב כלשהוא בחיים? תהליך האימון הוא זה שמוביל אותנו  לעתיד  רצוי בהווה מצוי, כשהמאמן מהווה סוג של גשר שמוביל את המתאמן למקום שהוא מבקש להיות בו . לפעמים צריך רק לחדד דברים למתאמן ע″מ שהדברים יהיו לו ברורים יותר, המאמן והמתאמן הם בעצם צוות מנצח שיש להם מטרה משותפת וזה להגיע לשינוי המיוחל. זהו תהליך של כ-10 מפגשים שבסופו מגיעים לשינוי וכל שינוי הוא מבורך, כי שינוי קטן מביא לשינוי גדול ובכל התחומים.

כולנו מפחדים משינויים, כי אנו פוחדים מהלא נודע,  מהכישלון, אני קוראת לזה אי-הצלחה, הכי טוב לנו באזור הנוחות שלנו במה שאנו רגילים, כי לעשות שינוי זה להעיז ולצאת מאזור הנוחות אבל מאידך, זה גם להגשים חלומות ולהתמודד מול אתגרים, ורק  רק מי  שמעיז ומנסה לעשות שינוי ירגיש את טעם ההצלחה. הרי חלומות נועדו בשביל שיגשימו אותם.

אני, כמאמנת אישית, קוראת לכם לקום ולשנות  כל תחום בחיים שמפריע לכם ואינכם מעיזים לשנות בגלל הרגל או בגלל  תובנות ישנות שכבר אינם משרתים אותנו. תראו שזה אפשרי וזה תלוי רק בנו מה אנו עושים עם החיים שלנו . בעקבות חשיבה חיובית ושינוי תפוסים תגלו שאנו יוצרים לנו ולסביבה עולם יפה יותר שכיף לחיות בו.

אז הרימו את הכפפה וצאו לדרך שתוביל אתכם לשינוי המיוחל !