אימון אישי

מאז ומתמיד העיסוק ביופי וטיפוח זכה להתייחסות דו משמעית, מצד אחד יש הטוענים שההתמקדות בחיצוניות היא רדודה וחסרת ערך ומצד

נהל נכון את הקונפליקטים בחייך סגנונות התמודדות במצבי קונפליקט נהל נכון את הקונפליקטים בחייך מצבי קונפליקט הם חלק מהמציאות היומיומית

המעבר להורות הורות היא חוויה נהדרת כשהיינו קטנים שיחקנו באבא ואמא, הלכנו לטיול עם הבובה בעגלה, הכנו ארוחות, האכלנו את

“תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר” אימון אישי בצל המשבר הכלכלי השבוע בני הקטן הזמין חבר חדש מהגן. קבעתי עם

אימון במצבי אבדן ושכול איך הייעוד שלי מצא אותי? אני קופצת למים החלטתי שזו ההזדמנות שלי לגייס את כל האומץ

למה כה קשה לנו להחליט? “אין דבר מעייף יותר מאי-החלטה.” (ברטרנד ראסל) האם אתם מכירים מישהו שלא מתלבט בחייו?  ההתלבטות מלווה

מה מנהל אותנו אחת המתאמנות שלי ניסתה להמנע באופן קבוע מתחושת אשמה כלפי ילדיה. במהלך קורס, בו למדה, נהגה להתקשר

קבוצות אימון למתבגרים: כלי יעיל להתמודדות עם המעבר והלימודים בתיכון בקבוצת האימון מגלים מתבגרים את חוזקותיהם המעבר מחטיבת הביניים לביה”ס

האם הפרפקטיוניזים הורג אותך?   “In order to go on living one must try to escape the death in perfectionism”.

עקרונות להגדרה נכונה של מטרות קידום השאיפות האישיות שלנו באמצעות הגדרה נכונה של מטרות בכדי להשיג את מציאות החיים עליה